Mae yna lawer o fathau o gymorth gwasg, a rhaid i chi ystyried eich anghenion eich hun wrth ddewis:
1. A yw pwrpas amddiffyn y asgwrn cefn meingefn neu'r glun? Mae angen i'r cyntaf brynu cefnogaeth gwasg uchel, mae angen i'r olaf brynu cefnogaeth gwasg isel. Mae angen i gleifion â herniation disg lumbar brynu cefnogaeth waist uchel, tra bod menywod postpartum yn aml angen amddiffyn y pelfis, ar yr adeg hon mae cefnogaeth gwasg isel yn well.
2. A oes ganddo swyddogaeth orthopedig? Ar gyfer cleifion ag anghysur yn y waist, yn aml mae angen ychwanegu estyll dur neu resin ar ôl cefnogaeth y waist i drwsio siâp y corff, lleihau plygu a lleddfu poen. Fodd bynnag, rhaid i'r estyll fod yn gryf ac yn hyblyg! Yn yr ystyr hwn, mae estyll resin o ansawdd uchel yn fwy hyblyg nag estyll dur cyffredin. Dim ond gyda hyblygrwydd a hyblygrwydd y gallwch chi gywiro crymedd y cefn isaf ac adfer eich ystum unionsyth heb deimlo'n goglais na chyfyng.
3. Sut mae'r athreiddedd awyru a chwys? Mae hyn yn bwysig iawn! Mae angen amddiffyniad gwasg ar y mwyafrif o bobl, nid yn unig ar gyfer y gaeaf, ond ar gyfer yr haf hefyd. Ar yr adeg hon, os na all amddiffyniad y waist awyru a chwysu, yna gwisgwch ef ar y corff. Math o ddioddefaint. Os yw'r gefnogaeth waist yn strwythur rhwyllog, gellir datrys y broblem hon.
4. A oes ganddo eiddo gwrth-sgid i atal y gêr amddiffynnol rhag symud? Ar ôl gwisgo band gwasg o ansawdd gwael, bydd yn symud ac yn gwyro ar ôl ychydig o symud, ac ni fydd yn anghyfforddus tynnu ar y corff.
5. A yw'r deunydd yn ysgafn ac yn denau? Y dyddiau hyn, mae'r gymdeithas yn mynd ar drywydd ffasiwn, ac nid oes unrhyw un eisiau gêr amddiffynnol trwm a thrwchus, sy'n effeithio ar y dresin. Dim ond band gwasg fain ac agos sy'n gallu dangos ffigur hardd!
6. A yw dyluniad cyfuchlin allanol cefnogaeth y waist yn rhesymol? Yn aml mae'n anghyfleus eistedd a gorwedd ar ôl gwisgo cefnogaeth gwasg fflat. Dim ond siâp y llinell sy'n cydymffurfio â siâp y corff ac arferion ymarfer corff all ffitio'r corff a bod yn hyblyg wrth blygu a throi o gwmpas ac ymarfer corff.
7. A yw'n gyfleus i ddidynnu?
8. A oes ganddo swyddogaethau ychwanegol? Os oes ganddo fag bach y gellir ei lenwi â thabledi gwresogi, os oes, gellir ei ddefnyddio yn y gaeaf a'i wagio yn yr haf.
9. A yw'n anodd tynhau? Mae hyn yn dal yn bwysig iawn i bobl hŷn.
Mae rhai strapiau amddiffyn gwasg da yn defnyddio'r egwyddor pwli, y gellir eu rhwymo'n hawdd â llai o rym i sicrhau na fyddant yn rhy bigo wrth gael eu gosod. Wrth brynu cefnogaeth waist, rhaid i chi ystyried eich nodweddion a'ch anghenion eich hun, a dewis y math sy'n agos atoch ac yn hawdd ei ddefnyddio.
